ホエイプロテイン 関連ツイート
RT @radafitness: EAA品切れで買えない、金銭的な理由で買えない方へ。
①トレーニング２時間前にたんぱく質たっぷりの食事。
②トレーニングの45分前にホエイプロテイン。
③トレーニング後にホエイプロテイン。
④また、たんぱく質たっぷりの食事。
大差ないはず（…@tyoritoma 2019/03/17 01:13
ザバス（SAVAS） ホエイプロテイン100[バナナ] ビッグ（1kg） CZ7377 https://t.co/79McueEgVO
@damed3woman 2019/03/17 03:39
勧められた本読んだ。
精製糖、植物性油脂、炭水化物を摂取しない
肉、豆、ナッツ、卵(1日5個)を摂取する
ホエイプロテイン、ビタミンB群、C、E、女性の場合はキレート鉄のサプリ(米国産)を取る
1〜2年これを続けると各種精神病、発達障害等が改善される。@eudialight 2019/03/16 18:13