美脚ソックス 関連ツイート
脚モデル直伝!美脚の基本
@jyosiryokuuptwi 2019/03/14 00:06
①脚を冷やさない
②むくみはその日のうちに取る
③引き締めクリーム+着圧ソックスでむくみにくい脚に
④角質ケア
【NOT!むくみ☆美脚を作る身に着けたい習慣】
@ModelJosiryoku 2019/03/10 22:16
・少量の水分を何回も摂る
・塩分を控えてカフェインの入ったものを飲む
・明日葉を食べる
・5本指ソックスを履く
毎日の生活に取り入れてレッツ!美脚♡ https://t.co/0G9sgV0ea6
【寝ながら美脚を得る方法】 ・脚まくら 両ひざから下を高くすることで、血流が促進され、脚のむくみだけでなく、疲れも軽くなる ・着圧ソックス 就寝時には、血圧が下がるので着圧レベルが高いものを履くと、かえって脚に負担をかけてしまうので、20mmHg以下の弱圧か極弱圧を♪
@Womannbeautiful 2019/03/13 15:21